کد خبر: ۴۳۰۰۴۹۴

تاریخ: ۲۷ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۹

کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد» منتشر شد

کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد؛ راهنمای غلبه بر افکار خودکشی برای نوجوانان» در انتشارات ژرفای شناخت منتشر شد.

به گزارش ایکنا از اصفهان، کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد؛ راهنمای غلبه بر افکار خودکشی برای نوجوانان» به قلم امیرحسین هراتیان و سیدجعفر هاتف‌الحسینی، مردادماه جاری به همت انتشارات ژرفای شناخت منتشر شد.

این کتاب تلاش می‌کند تا در بحران هویت، به نوجوانانی که به فکر خودکشی هستند، راهی نو بنمایاند و به این پرسش‌ها پاسخ دهد که رابطه من نوجوان با خدای خودم چیست، معنای زندگی در چیست و  هدف از ادامه زندگی برای چیست؟

کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد» با تکنیک‌های علمی به فرد آموزش می‌دهد تا بتواند در مرحله اول افکارش را کنترل و سپس عاداتی را به زندگی خود اضافه کند که واقعاً کارساز است و موجب تحول در زندگی‌ می‌شود. این کتاب براساس رویکرد درمان شناختی رفتاری (CBT) تدوین شده و شامل تمرین‌های مبتنی بر این رویکرد است.

شادی پنجه‌پور، عضو کارگروه خودکشی و علوم رفتاری در مقدمه‌ای بر کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد» نوشته است: «نویسندگان فرهیخته این اثر، جناب آقای سیدجعفر هاتف‌الحسینی و جناب آقای امیرحسین هراتیان، با نگاهی اخلاقی، معنوی و سرشار از شفقت، فضایی فراهم کرده‌اند تا نوجوان در بحران، احساس امنیت و همراهی کند و من، دکتر شادی پنجه‌پور، این اثر را نه‌تنها تأیید می‌کنم، بلکه آن را به‌عنوان ابزاری ارزشمند برای کار بالینی، حمایت خانوادگی و آموزش مشاوران پیشنهاد می‌دهم. این کتاب نسخه‌ای نهایی نیست، بلکه آغاز یک گفت‌وگوست؛ گفت‌وگویی صادقانه میان نوجوان و خودش، میان والدین و فرزندشان، میان انسان و دردهایش و در دل این گفت‌وگو، صدایی آرام و مهربان زمزمه می‌کند: زندگی هنوز ادامه دارد... .»

در پشت جلد این کتاب آمده: «آیا تا به حال احساس کرده‌ای که ذهنت شلوغ‌تر از همیشه است، دل‌خسته‌تر از آنی که بتوانی ادامه بدهی و امید در دلت کم‌سو شده؟ اگر چنین تجربه‌هایی برایت آشناست، این کتاب برای تو نوشته شده است.

کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد» راهنمایی است علمی، دلگرم‌کننده و قابل فهم برای نوجوانانی که با افکار خودکشی، اضطراب، غم شدید یا احساس تنهایی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این اثر بر پایه رویکرد مؤثر درمان شناختی رفتاری (CBT) طراحی شده است تا به تو کمک کند افکار دردناک را بشناسی، با آن‌ها مقابله کنی، امیدت را بازیابی و ارتباطات معنادار ایجاد کنی.

این کتاب برگرفته از اثر معتبر بین‌المللی «Overcoming Suicidal Thoughts for Teens» نوشته Jeremy W. Pettit و Ryan M. Hill است که با زبانی ساده، ساختاری گفت‌وگومحور و نگاهی بومی‌سازی‌شده برای نوجوانان فارسی‌زبان بازآفرینی شده است.

در کنار هر تمرین، داستان و گفت‌وگو، تو تنها نخواهی بود. این کتاب دستت را می‌گیرد تا قدم به قدم، از دل تاریکی عبور کنی و دوباره برای زندگی معنا پیدا کنی؛ چون زندگی هنوز ادامه دارد و تو هنوز مهمی.»